Sheepについて
ダイエットとは自分をいたわり、健康に美しくなること
ダイエットを通して「なりたい自分」と「創りたい人生」を叶えませんか？
Sheepのダイエットは、辛いダイエットはおススメしていません。
自己肯定感を上げ、自分を好きになる事で自然と健康で美しい体になっていきます。
そんなダイエットのコツと習慣化させるまでのサポートをさせて頂きます。
辛いダイエットから卒業しませんか?
●人前では元気に振る舞っているけど帰宅すると、疲れて
ドカ食いしてしまう。
●子育てが落ち着いて若い頃の自分の体型に戻したいけど、思ったように
痩せない。
●運動が苦手だから痩せない
そう感じた事はありませんか??
人は健康になれば自然と体を１番良い状態にする機能が備わっています。
ただ忙しさやストレスで体は代謝の悪い、燃やしにくい体になってしまいます。
そんな状態の時に極端な食事制限や食べるのを我慢すると痩せるどころか・・
やつれてしまい、どんどん老けていきます。
本来ダイエットとは「健康で美しくなること」
健康で美しく痩せて若返り、毎日が楽しくなるダイエットをお伝えするのが私の使命です。
Sheepの思い
小学校時代
私は引っ込み思案で、とても恥ずかしがりやの
女の子でした。
人前に出るとなぜか声が出なくなるんです。
クラスメートにかわかわれ、人の顔色ばかり
うかがっていました。
人の思いやりのない言葉に傷付き・・
逃げたい！消えたい！といつも思っていました。
自分の存在価値が見いだせなかったんですね。
性格、顔、体形・・すべてにコンプレックスを持っていました。
「キレイになって自信を持ちたい」
「明るくて笑顔にあふれる人になりたい」
この頃から、こんな思いが強くありました。
そして
「明るくいつも笑顔でいよう」と決意しました。
中学から
社交的に変身した私でしたが
やはり自分の事に自信がなく、笑顔の練習を
したり、コンプレックスだった一重を二重に
してみたり、髪型を変えてみたり、
暇さえあれば、鏡の前にいました。
そんな努力とは裏腹に、どんなに外見を繕っても満たされない自分が
いました。
結婚して仕事と家事と育児・・そして人間関係の悩みを抱えるようになり、
心身共に疲弊していた頃
仕事の関係先のアロママッサージのお店で、断り切れず受ける事になった
オイルトリートメント。
「自分にお金をかけるなんて、もったいない！」と思っていた私にとっては
施術を受ける事はとても勇気のいる事でした。
しぶしぶ受けたオイルトリートメントでしたが、
その時、私は衝撃を受けたのです・・・
『人に触れて貰う事の心地よさ。
そして体だけでなく、心までほぐれていく・・』
それは、初めての感覚でした。
不思議と悩んでいた事が、とても小さな事に思え、心が軽くなったのです。
そして、気づいたのです・・
「体が軽くなると心まで軽くなるんだ」と。
「私のように疲れている女性を元気にしたい！！」
そんな思いから
２０１１年１月１８日に
「オイルトリートメントサロンＳｈｅｅｐを
オープン致しました。
たくさんの方とご縁をさせて頂き、
「体が軽くなりました」と笑顔で帰られる方が
増え、とても充実した日々を過ごしていました。
ところが、日々忙しくなっていくとストレスでドカ食いをする様に
なりました。
無意識で食べ続け、体重がみるみる増え、オープン時より１０㎏増加。
体重が増えると体が重くなるだけでなく、便秘や肩こり、体のだるさ・・
すべてが不調で、とても疲れやすくなりました。
「年齢よりも上に見える」・・と言われた時にかなりショックを受け
このままでは、どんど老けていく！
大好きな仕事ができなくなる！
そんな危機を感じた私はダイエットを決意！
ダイエットに関する勉強を始めました。
本やテレビ、インターネットから得た知識を徹底的に試す日々が
始まりました。
糖質抜きダイエット、○○だけ食べるダイエット・・
ジム・ダンス通いや、筋トレ・・などなど
ありとあらゆるダイエットを試し・・
痩せてはリバウンドする繰り返しの日々の中、
ダイエットに必要なのは我慢する事や頑張る事ではなく
我慢や頑張る事をやめ・・
「本来の自分に戻ること」
本来の自分に戻るとエネルギーが上がり
健康になり、代謝も自然と上がり、
太らない体になる。
そう、気付きました。
本来、人はベストな状態でいると太りません。
本来の自分と繋がってない時に太ったり・・
身体の不調を起こしたりして、身体にサインを
出します。
そのサインに気付かずに本来の自分じゃない道を
進むと本格的に太ったり、病気になるのです。
本来の自分に戻るためには、身体のエネルギーを上げる必要があります。
そこで、
心理的な心の使い方やエネルギーを上げる食事法や身体の使い方を
した所、私自身、スルスルと体重が落ち始めたのです。
そして、身体も元気になり、気持ちまで若返りました。
「私の様に悩み、リバウンドを繰り返している人、昔の体型に戻りたい人に
一生キレイで幸せになるダイエットをお伝えしたい！」
そこで２０１５年５月３日より痩身エステをメニューに加え、
施術の要としました。
この痩身エステには、エネルギーや気を調整しながら、本来の自分に
戻るサポートをしながら、リンパトリートメント＆ボディメイクの手技も
自信をもってお届けしています。
この痩身エステを通じて・・
深層心理の奥に閉まっていた本来の自分
自身を発見し、生きる力がわいてきます。
そして健康でキレイに若返り、
自分に自信が持てるようになります。
未来のキラキラした自分を
イメージして引き寄せる様になられます。
痩身エステを通じて、
毎日楽しく笑顔であふれた日々を過ごして頂くのが私の願いです。
激しい運動をしなくても痩せる！その方法とは・・・
Sheepのお伝えするダイエットとは・・・
代謝の悪くなったお身体を痩身リンパトリートメントで全身の筋肉を動かし、
代謝力を上げてきます。
そして、ボディーメイクテクニックで、理想のボディーラインを作ります。
施術だけでも変化は感じて頂けますが、今までと同じような生活を続けていたら、キレイなラインになっても元の体型に戻ってしまいます。
エステでキレイになったお身体をキープして頂く為に・・・
食べながら痩せる食事方法と姿勢、
そして、代謝力を上げていくストレッチをお伝えし、
毎日の生活の中に無理なく入れて頂く事で、
【一生、健康的に美しく】を叶えます。
そして、身体の施術と同時にあなたのガイドスピリットと繋がりながら
ベストな身体へ導き、
そして、オーラの三層までのクリアリングと調整。
さらに身体の内部まで光を当て、本来のあなたを思い出して頂き
あなたにとって最高の状態になられる様に導きます。
ひとりでも沢山の方へこの思いが届きますように♪
＊勝手にヒーリングは致しません。
身体だけではなく、心もスッキリされたい方のみ
エネルギー調整はしています。