美骨エクササイズ
１週間に１回立ち方、歩き方、そしてエクササイズレッスン。
１ヶ月経過後・・
●ご感想●
ウエストサイズと三段腹がなくなって、めっちゃ嬉しいです♪
お客様の声
美骨エクササイズを終了されたお客様のご感想です。
●エクササイズを始めた当初の目標だったウエストサイズダウンも姿勢が
良くなるにつれてスッキリしました。
また、今まで気付かなかった前傾姿勢も矯正されて、周囲に褒められる
ほどに!!
日々の積み重ねの大切さを痛感しました。
何よりも、行く度に褒めて貰う事でモチベーションも保たれるし、体調や
姿勢に合わせてメニューを調整して貰える事で、１週間後には心身共に
リフレッシュていました。
岡田さんの笑顔も私の癒しになりました!ありがとうございました!
●どの体操も無理なく負荷も少ないのにしっかりと効いていて体操後はいつも
体操前よりも体がスッキリ、気分もスッキリしました。
私は体操を始めてから腰回り、背中に変化を感じました。ウエストも背中も
以前よりスッキリしたように思います♪
呼吸１つとっても、しっかり深くすることで指先まで温かくなる心地良さ。
また便秘ではないほうなのですが、体操を始めてからさらにスムーズに量も
増えた事にビックリです!!
家でも引き続き体操を続けて美しく健康的に過ごしたいと思います。
ありがとうございました!!
美骨エクササイズとは・・
肩こり、腰痛、下半身太り、ぽっこりお腹、太いウエスト、下がったお尻・・
こんな身体の不調は背骨や骨盤の歪みが大きく影響しています。
その人が本来持っている健康で美しい理想のボディーに導いていくエクササイズになります。
エクササイズは難しいものではなく、とても心地よくて途中で寝てしまったという方も多いです。
継続していく事で少しずつ身体が本来の歪みのない状態に戻り身体のラインが変わり健康なお体に変化されていきます。
運動があまり得意でない方、習い事を続けられなかった方、 何か運動を始めたい方にオススメのエクササイズです。
美骨エクササイズ注意点
♦美骨エクササイズについて♦
●場所
設備の都合上、上福原店のみでさせて頂きます。ご了承下さい。
●完全予約制
日時を決めてご予約下さい。
お時間は１０時スタート又は１４時３０分スタートのどちらかで指定して
下さい。
レッスン料金
♦レッスン料（１時間） について♦
＜条件＞
エクササイズを続けていく事で身体が正しい姿勢を覚え、効果が出てくるエクササイズですので 必ず８回は受けて頂く事が条件となります。
お申し込みの際にサインを頂きます。
どんなレッスンか体験してから検討したいという方にはお試しレッスン３０分コースを受講してから 継続を決めて頂きたいと思います。
原則、８回継続コースとなっています。それ以降も体型を維持されたい方、定期的に運動をされたい方はぜひ続けて 下さい。
８回以降はいつ辞められても構いません。
お１人では中々モチベーションが上がらない方や体型や体調を維持されたい方は定期的にエクササイズされる事をオススメ致しします。
以上の条件でのレッスン料となります。ご了解下さい。
★レッスン料★１時間(お試しレッスンは３０分になります。)
●お試しレッスン１０００円(３０分)
●お１人で予約→５０００円
●お２人で予約→お１人２５００円
●お３人で予約→お１人２０００円
お願い
１.初回は身体の状態をお聞きするカウンセリングや、諸々の説明の為、
１時間半をご予定下さい。
２.各自お飲み物、タオルをご持参下さい。
３.効果をアップする為に・・
エクササイズをする前と後のお写真を撮らせて頂き変化をご確認
頂きたいので タンクトップ・スパッツ等身体のラインがわかる服を
ご持参下さい。
(強制ではありませんので気が進まない方は撮影されなくて大丈夫です。)
エクササイズの際はタンクトップでなくてもＴシャツ等で構いません。
４.駐車場が１台しかないため、お２人以上でご予約の際は、お車乗り合わせで
お越し下さい。
今年こそ、理想の身体を目指したいという方！体調を改善したい方！！
沢山のご参加をお待ち致しております。